香港预防医学协进会

Hong Kong Preventive Medicine Association Ltd.
透视预防医学

透视预防医学

什么是预防医学?

传统的医疗观念里,病人多会在疾病发生后,才会寻找医生协助和治疗。但病人生病过后,往往无法回复原本的健康状态,甚至留下后遗症,造成生活上的不便。促进健康并非只在于治疗已出现的疾病,更重要的是要在疾病出现前做好预防的保健工作。

 

 

预防医学是西方医学科学里的分支,主张在疾病未完全发生时,尽早找出可能危害身体健康的「恶因」,以保养身体或调整饮食及生活习惯的方式,来提高身体的整体机能,延缓或避免疾病发生。有趣的是,预防医学的观点,不但与老生常谈的「预防胜于治疗」观念一致,更与中医学说里「未病先防、既病防变、病后防复」的思想不谋而合。

 

 

预防医学的层次

初级预防:防止发病及受伤、健康饮食、增强抵抗力、定时运动及免疫注射

次级预防:及早侦测诊断、及早治疗,健康检查、医疗检测和子宫颈抹片检查

第三级预防:已形成的疾病作出复康、减低并发症或复发的措施,心脏病及中风后的复康计划就是这一类

 

 

预防医学对个人的好处

促进健康:生活形​​态、环境及医疗质素都是影响健康的因素,其中影响最大的即是生活形态。要促进健康,最基本的就是注意营养均衡,维持适量的运动。疾病的发生常常是生理、心理失衡下的产物。

 

 

预防疾病:利用健康教育及定期的健康检查来阻断危险因子,增强个人对健康决定因子的控制,进而阻止疾病的发生。卫生教育包括培养个人卫生,改善环境卫生,避免职业危害,预防意外事件及摄取特殊营养。定期检查也是相当重要的,然而定期体检还是因人而异的,如根据特殊家族病史,所需的体检形式可与一般人有很大的差别。疾病的预防是个人化的,每个人都有其特殊情况。假若每个人预防疾病的观念都能提升,人人拥有健康美好生活的日子也是指日可待。

 

 

预防医学对社会的好处

预防医学可以透过访问病人、评估患病风险的医疗测试、进行家庭及社区的卫生措施及实施健康教育、饮食及运动的计划达到目的。预防医学有助减少很多疾病引起的非必要痛苦、令病人获更大的权益,选择健康的生活习惯,还是日后进行较具风险的手术或治疗。同时,亦带来注重健康、饮食、生活平衡的社会氛围,并有助避免疾病在社会散播,长远可减轻个人及社会医疗开支的压力。